Massage, Relaxation, Méditation, Isabelle Arcucci Joffrin à La Ferté-Alais, 91590
Massage Ayurvédique
"La Puissance du Toucher à portée de mains"
Massage Abhyanga
ABHYANGA signifie "le corps en entier". Ce massage tire son nom de la médecine Ayurvédique de l'Inde pratiquée depuis 5 millénaires. "Ayurvéda" signifie "Science de La Vie".
C'est le plus connu des massages Ayurvédique. C'est celui que j'ai choisi de pratiquer car c'est un cadeau pour la personne qui donne et celle qui reçoit. Il se pratique à l'huile tiède. La séance d'une durée d'1h30, se déroule dans une pièce calme, bien chauffée, où la lumière est tamisée, l'air saint et parfumé aux huiles essentielles et où la musique et les vibrations sonores viennent compléter l'apaisement et la douceur.
Par des pressions circulaires et glissées, des frictions, des points d'accu pression, des gestes enveloppants, un rythme modéré et fluide, l'Abhyanga apporte de nombreux bienfaits sur :
- Le Système nerveux central et végétatif
- La circulation de l'Énergie vitale
- La respiration et la circulation du sang, de la lymphe aide l'oxygène dans les tissus.
- La peau, les os, les muscles, les tissus, la lymphes, les organes...
Massage Bodhypnosis
BODHYPNOSIS, soin magnifique, profond
Le Massage est un acte thérapeutique d'une grande noblesse. La peau est le plus grand organe du corps. Il est ce qu'il y a de plus profond dans l'homme.Offrez vous un temps de douceur, d'harmonie, d'équilibre afin de vous poser, vous retrouver, vous ressourcer, vous recentrer sur l'instant, vous reconnecter au Soi.Utilisez le corps pour débrancher le mental.
Le plan physique, psychique, mental, émotionnel
La Relaxation
"Détendre le corps, Relâcher l'esprit et Vivre l'instant présent et Être plus conscient."
La Relaxation guidée, allongée, permet de prendre conscience du corps, de ses tensions, de ses blocages et d'aller vers une détente d'abord corporelle, puis mental. Grâce à la respiration consciente puis naturelle qui s'installe, le corps en entier respire et s'oxygène en profondeur.
Les bienfaits sont multiples et reconnus par la médecine.
Je propose des séances individuelles et en petit groupe (voir ateliers)
La Méditation
"Aller plus loin dans la connaissance de Soi et le Lâcher prise"
La méditation, on en entend parler de plus en plus; elle est pratiquée de plus en plus en occident et au sein du monde médical. Tous ceux qui la pratiquent en ressentent les bienfaits dans leur vie, quotidienne et dans tous les domaines.
Le seul danger, y prendre goût et ne plus pouvoir s'en passer.
La seule façon de le savoir est d'expérimenter. Difficile de parler de cet outil qui a transformé ma vie, ma façon de me percevoir, de percevoir les autres et le monde.
Qu'est-ce que méditer ?
- C'est être présent à la vie, mieux connecté
- C'est savourer le moment présent, plus conscient
- C'est retrouver la paix et le silence de l'esprit
- C'est parfois décoller pour mieux revenir, plus fort.
Réalisation & référencement
